La vida és polifacètica, per tant presenta molts esdeveniments diferents i no només bons. Algú es deixa desviar pel que està passant i, al contrari, fa que algú sigui més fort. Perquè res no t’impulsi de bon humor, has d’aprendre a veure el bé en tot, és a dir, a pensar positivament. Com desenvolupar un pensament positiu en tu mateix i oblidar-te de tots els errors i fracassos?
Instruccions
Pas 1
Per aprendre a pensar positivament, cada vegada que es troba en una situació difícil, feu-vos les preguntes següents: quins avantatges té el que va passar; quina lliçó es pot aprendre del que està passant; Com es pot convertir l'esdeveniment en una direcció positiva i guanyar al mateix temps? En respondre a aquestes preguntes, esgotareu la situació d’una manera natural i, simplement, no en quedarà res: desapareixerà i, amb ella, tot el negatiu desapareixerà. La reacció correcta al que està passant canviarà el color dels vostres pensaments: esdevindran brillants i positius.
Pas 2
El pensament positiu es convertirà en el vostre acompanyant constant a la vida només quan us adoneu que la capacitat de veure bé en tot és de gran benefici. Tan aviat com passi això, aprendràs a apreciar cada moment, a alegrar-te bojament fins al mínim èxit i a estar agraït a tothom i a tot per tot el que passi a la vida.
Pas 3
El pensament positiu no apareixerà per si sol: es necessita pràctica per desenvolupar-lo, perquè és un tipus d’hàbit que cal desenvolupar. El següent us ajudarà: després de marcar 10 dies al calendari, fixeu-vos un objectiu: durant aquest període de temps, respondre positivament a qualsevol situació que es produeixi. Així, aprendràs a veure no el problema en si, sinó com resoldre’l i tornar a una línia de vida reeixida.
Pas 4
Per al desenvolupament del pensament positiu, no serà superflu mantenir un diari d’alegria. Cal escriure-hi tot el que va passar bé el darrer dia, i és desitjable que la llista consti d'almenys vuit ítems. Al principi, omplir-lo semblarà difícil, però després es convertirà no només en una tasca interessant de cinc minuts, sinó també útil.
Pas 5
Sovint, el pensament negatiu preval sobre aquelles persones que no tenen somnis a la vida. Tothom ha de tenir un somni, fins i tot el més atrevit. Si està absent, això significa només una cosa: la persona ha deixat d’avançar. Això només es pot canviar d'aquesta manera: després de fixar-vos un objectiu, dividiu-lo en molts petits passos i implementeu-los gradualment. Esforçar-vos per la tasca que us ocupa us retornarà el significat de l’existència i us ensenyarà a veure el bé fins al més mínim detall.
Pas 6
Aprendràs a poder veure el bé en tot quan veus el bé en tu mateix. Per fer-ho, heu de ser honestos amb vosaltres mateixos i identificar totes les vostres mancances. Un cop fet això, penseu en com podeu solucionar-los i millorar-los més endavant. En canviar d’actitud, automàticament comenceu a mirar la vida i les coses que us envolten d’una manera completament diferent. Gràcies al pensament positiu, la vostra vida canviarà per millor i no adquirirà un color gris i avorrit, sinó que brillarà amb colors vius.
