Una persona insegura no pot prendre decisions pel seu compte sense un assessorament i aprovació externs. Tanmateix, la dependència constant de les opinions dels altres tard o d’hora es fa avorrida i hi ha ganes de separar-se’n.
Deixa de comparar-te amb els altres
La dependència de les opinions d'altres persones sorgeix en persones insegures. Potser, a la infància, els seus pares no els van prestar prou atenció: no els van lloar pels èxits i els èxits reals i, en la majoria dels casos, van utilitzar algú com a exemple. Com a resultat, la personalitat va desenvolupar una baixa autoestima i una necessitat constant de "mantenir una alineació amb els altres".
Cal entendre clarament per si mateix que totes les persones són diferents i tenen avantatges i desavantatges. Sempre hi haurà gent amb més èxit, però també molta gent amb menys talent. Cada persona té el seu propòsit a la vida: algú hauria de fer grans descobriments i algú només hauria de treballar pel bé comú.
No us creeu ídols, sinó que us esforceu per realitzar-vos de manera independent com a persona. Definiu les vostres habilitats i, en funció de les possibilitats, assoliu els vostres propis objectius.
No poseu excuses
Una persona insegura és propensa a una autocrítica excessiva. Analitza constantment el seu comportament, observa defectes personals i s’atribueix accions poc adequades. Ell també moralitza al voltant de les seves paraules, pensaments i accions.
Aquesta persona experimenta constantment sentiments de raó de culpa irracionals. Com a resultat, hi ha l’hàbit d’excusar tots els actes. És com si deliberadament es menystés els ulls dels que l'envoltaven, emfatitzant com alguna cosa no li funcionava, però simplement no sabia res.
Per alliberar-vos de la culpa, heu de deixar d’excusar. Pren el costum de demanar disculpes només en casos extrems, quan arribes tard o defraudes algú. En altres situacions, restringiu l’afany d’explicar els motius de les vostres accions.
Preste atenció als vostres propis èxits
Deixa de pensar que ets més ximple, feble i pitjor que ningú. Comenceu a apreciar i respectar la vostra personalitat. Probablement tingueu una dignitat a la qual simplement no doneu importància.
Analitzeu els vostres èxits i èxits, però no des de la posició de perdedor, sinó de guanyador. No penseu en allò que no heu tingut èxit, però identifiqueu les àrees en què realment excel·liu. Estigueu orgullosos dels vostres èxits i esforceu-vos per convertir-vos en una persona segura.
Lloeu-vos amb més freqüència i procureu desenvolupar-vos. Amplieu els horitzons i intenteu desenvolupar el vostre propi punt de vista sobre cada tema.
Assumeix la responsabilitat
La dependència de les opinions dels altres sorgeix com a resultat de la por a assumir la responsabilitat de les decisions preses. Una persona té por d’equivocar-se i vol passar tota la càrrega de responsabilitat sobre les espatlles dels altres. Així, en cas de fracàs, continuarà sent innocent, però en cas de victòria, tots els llorers no aniran a ell, sinó a un altre.
No tingueu por de córrer riscos i assumiu la responsabilitat de la vostra vida. Doneu consells només en casos extrems, quan la situació és prou greu i sou realment incompetent en aquest tema. Sol·liciteu assessorament només als professionals i heu de buscar una sortida als problemes quotidians.
