Per tenir èxit a la vida, és necessari que les persones que us envolten creguin en vosaltres. Perquè els altres creguin en vosaltres, heu de creure en vosaltres mateixos. La confiança en un mateix dóna lloc a l’autoestima.
Instruccions
Pas 1
Determineu quines qualitats positives teniu. No digueu que no en teniu. No funciona així. Simplement no valores el que tens. Però en va! Al cap i a la fi, gràcies als vostres coneixements i habilitats, ja heu aconseguit alguna cosa a la vida. Sentir-se orgullós del seu èxit és el primer pas per desenvolupar la seva autoestima.
Pas 2
Penseu en els temps en què aquestes qualitats us ajudaven. Què has aconseguit gràcies a ells? Lloeu-vos per aquests èxits. No menystingueu els mèrits. Penseu on podeu demostrar-vos més, en quina àrea us demanaran les vostres habilitats i experiència.
Pas 3
Fixeu-vos un nou objectiu, preferiblement que s’assolirà aviat. Res no augmenta l’autoestima i l’autoestima com superar la següent fita. Per exemple, somieu aprendre una llengua estrangera. Per descomptat, això trigarà bastant. Però ara heu traduït el primer text sense l'ajut d'un diccionari. No és això un èxit, un gran pas endavant? Lloeu-vos immediatament per això, celebreu l'èxit, teniu alguna cosa de la qual sentir-vos orgullós!
Pas 4
Intenteu comunicar-vos menys amb persones que intenten menystenir la vostra dignitat. A la vida, sovint hi ha persones que intenten aixecar-se a costa d’humiliar els altres. No consideris el que diuen de tu com l’única característica correcta. Això reduirà la vostra autoestima. Hi ha amics del vostre entorn que creuen en vosaltres i us donen suport, que estigueu més a prop d’ells.
Pas 5
Creu sincerament que gràcies als teus talents aconseguiràs èxit en tots els teus esforços. Imagineu-vos una situació en què ja hàgiu aconseguit el que voleu. Penseu en com us sentireu. Recordeu aquests sentiments, de manera que us serà més fàcil creure en vosaltres mateixos, aconseguireu ràpidament el que voleu i la vostra autoestima estarà al nivell adequat.
Pas 6
Deixa de tenir por i de pensar que no tindràs èxit en aquesta vida! Heu de tenir confiança en les vostres capacitats. Ets capaç de molt, tens tot el que et dóna dret a estar orgullós de tu mateix.
