La musicoteràpia s'ha consolidat durant molt de temps com un mètode psicoterapèutic eficaç, amb l'ajut del qual és fàcil tractar afeccions psicosomàtiques. No obstant això, no només la música pot curar-se. La veu, el so i les vibracions de la veu, curiosament, tenen un efecte curatiu increïblement fort en una persona.
La natura es va presentar a una persona amb un instrument màgic de curació i autocuració, sobre les propietats i capacitats que no tothom coneix i endevina. Aquest instrument és la veu. A diferència dels animals, una persona no només pot produir certs sons, que també tenen un efecte positiu sobre la salut, sinó també parlar. Parlar pensaments (actituds positives) en veu alta proporciona un efecte curatiu encara més gran. La veu és una eina eficaç en la lluita contra les malalties psicosomàtiques.
Per què funciona
El cos humà (teixits, òrgans, músculs, ossos) és molt susceptible a diverses vibracions i ones sonores. A la vida quotidiana, sense consciència i concentració en les sensacions, és impossible sentir com reacciona cada cèl·lula als sons externs o a les vibracions de veu de la mateixa persona. La concentració, l’atenció i la consciència són el que hauria d’estar present en els moments de l’efecte curatiu amb la veu.
Els fluxos d’energia que travessen el cos funcionen naturalment de manera correcta i harmoniosa. No obstant això, amb el curs de la vida, els processos poden canviar. A partir d’això, es produeixen condicions doloroses, alteracions i disfuncions en el treball de sistemes i òrgans. Els sons, la veu, poden normalitzar el flux d’energies, eliminar les pinces musculars existents i debilitar els blocs del cos.
Amb l’ajut d’una veu, una persona es desfà d’energia innecessària, de les experiències internes, de les emocions. Els nens ho demostren especialment clarament a nivell intuïtiu. Els seus jocs sovint s’acompanyen de rialles, comentaris, xiscles i xiscles. El nen, sense adonar-se’n, dóna sortida a les sensacions i les emocions. No s'acumulen a l'interior, no es bloquegen. Els adults, en canvi, solen formar-se per si mateixos la prohibició d'expressar desitjos i pensaments, d'expressar sentiments amb l'ajut d'una veu. Per això, una de les àrees problemàtiques clau que afecta la psicosomàtica és la gola.
El poder curatiu de les vibracions sonores és conegut des de fa molt de temps. No en va s’utilitzen diversos mètodes en les pràctiques espirituals amb l’ajut d’una veu o instruments especials que ajuden a netejar la ment de “brossa”, a aconseguir un estat harmoniós interior i a sintonitzar el camí de l’autocuració.
Amb què combinar l’exposició de veu
- "oo-oo-oo-oo" o "ah-ah-ah": ja crea certes vibracions i afecta el cos. Tot i això, per aconseguir un efecte més gran, les tècniques de veu es poden i han de combinar amb altres mètodes.
a poc a poc comença a afectar el cos i la ment com una mena d’autohipnosi. Per exemple, si voleu desfer-vos del dolor abdominal, heu de formular aquest pensament en veu alta, connectant-hi l'atenció dirigida a la zona de molèsties.
juntament amb vibracions sonores poden donar resultats realment forts.
- una altra opció eficaç. Per mantenir una salut normal, una persona necessita activitat física. L’acompanyament amb la veu pot tenir un impacte més ràpid en la salut.
Opcions senzilles d’autocuració de la veu per al dolor i la psicosomàtica
Fins i tot sense ser entrenada per alguns especialistes destacats en la matèria, una persona pot aprendre a influir en el seu benestar. És important ser conscients del que s’està fent, no negar l’efecte curatiu, no posar blocs i barreres.
Les opcions més senzilles i assequibles són:
- gemecs, sanglots i crits;
- llegir i cantar mantres;
- influència autohipnòtica;
- respirar en combinació amb sons ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", etc.);
- taral·lejant, rumorós, xiulant;
- cantar (fins i tot si no hi ha veu ni audició per naturalesa).
És important entendre que després d’una o dues pràctiques, és possible que no es produeixi un resultat visible. Requereix la voluntat d’implicar-se, però no sense cap sentit. A poc a poc, el cos i la psique començaran a reprogramar-se, els fluxos d’energia es mouran correctament i correctament, els òrgans i els ossos interns sintonitzaran amb la vibració sana anteriorment perduda.
