Tots hem sentit la paraula de moda "coaching", però no tothom sap de què es tracta. Fem una ullada ràpida a aquest fenomen en un format de pregunta i resposta.
Què és el coaching?
Si combinem totes les definicions en una, podem interpretar el coaching com una eina per al desenvolupament personal i professional.
Com va sorgir l’entrenament?
La seva formació es va iniciar a la dècada dels 70 del segle XX a partir de l’entrenament estrutiu, la psicologia positiva, cognitiva i organitzativa.
Com funciona el coaching?
El treball no es fa amb un problema, sinó amb la consecució d’un objectiu, d’un resultat.
Quin és l’objectiu del coaching?
La tasca principal és estimular l’activitat interna d’una persona, en el procés de la qual podria rebre de forma independent les respostes necessàries a les preguntes. L’entrenament es basa en el següent principi bàsic: cada persona té potencialment tots els recursos per assolir l’objectiu.
El Coaching és aprenentatge?
No, perquè l’entrenador no desenvolupa habilitats ni dóna consells.
La consultoria de coaching és?
Tampoc no, perquè l’entrenador no fa recomanacions. L’entrenador treballa amb els recursos interns del client.
Quins tipus d’entrenament hi ha?
Hi ha dos grups principals: el coaching vital i el coaching empresarial, dins dels quals hi ha diverses direccions. A més, l’entrenament es divideix en individus i grups.
Quins mètodes utilitza l'entrenador?
El treball amb un client es desenvolupa en el format de reunions curtes: sessions de coaching, durant les quals el coach utilitza diversos mètodes diferents.
Un exemple és el model GROW - GROWTH (de John Whitmore):
Objectiu: establir objectius
Realitat: revisió de la realitat
Oportunitat: llista d’oportunitats
Què fer - Què faré
En aquest cas, primer, amb l’ajut d’un entrenador, el client estableix un objectiu específic (què vol aconseguir? Què ha d’aconseguir? Què vol canviar?), Després es fa una discussió detallada de la situació (Com a resultat, es forma una visió clara i clara), després es discuteix sobre les possibilitats i les opcions d’acció (què es pot canviar? Com?) i, al final de la sessió, es descriuen els passos i les accions concretes.
Qui estarà interessat en entrenar?
L’entrenament serà útil i interessant per a qualsevol persona que s’esforci pel desenvolupament (personal, social, professional) i millora. El coaching sol ser utilitzat per directius, executius, entrenadors, psicòlegs, consultors i altres professionals. Les tècniques d’entrenament es poden utilitzar amb èxit tant a la feina com a la vida personal. Recentment, la direcció de l’entrenament per a pares i adolescents s’ha desenvolupat activament.
