Els pensaments sobre l’embaràs poden provocar depressió a una dona, sobretot si fa temps que somia amb un nadó, però no ho pot aconseguir. Sovint, només aconseguint deixar d’obsessionar-se amb el part, les dones podrien finalment concebre un nen. El fet és que la causa de la infertilitat de vegades rau en els pensaments i no en el cos.
Instruccions
Pas 1
Feu alguna cosa interessant per distreure’s. Podeu anar de viatge, però no a llocs on el clima sigui dràsticament diferent al vostre habitual. No us asseieu a un hotel, sinó visiteu diverses institucions, feu excursions i admireu els llocs d'interès. Concentreu-vos plenament en la relaxació. Si no podeu oblidar-vos del desig de quedar-vos embarassada, recordeu-vos que el nen us prendria molt del temps i no podríeu gaudir del viatge.
Pas 2
Proveu canvis d’estil de vida. Feu excursions, feu cursos de costura i costura, feu fotografia d’aficionats i molt més. Tingueu el mínim temps possible per pensar en un embaràs fallit. Si apareixen pensaments, imagineu-vos llançar-los a un riu ràpid i sorollós i desapareixen a l’aigua. A continuació, torneu a l'activitat interrompuda de nou sense deixar-vos distreure.
Pas 3
Deixeu anar els pensaments desagradables. Les dones que no queden embarassades de vegades comencen a culpar-se a si mateixes, pensen que serien males mares, que Déu les castigaria per tal o tal delicte, etc. La situació es va deteriorant progressivament, els pensaments es tornen cada vegada més ombrívols, l’embaràs no es produeix durant mesos o fins i tot anys. Deixa anar la situació, calma’t. Assegureu-vos que el nadó apareixerà tan aviat com sigui el moment adequat i, de moment, deixeu-ho com sigui. De vegades, les dones només aconsegueixen quedar embarassades després de desistir i desistir.
Pas 4
Demaneu als vostres familiars i amics que deixin de parlar davant vostre sobre els fills, la concepció, el part, etc. Intenteu minimitzar la comunicació amb persones que pregunten molestament a cada reunió si us heu quedat embarassada i quan finalment teniu previst tenir un fill. Aquestes investigacions poden causar trastorns nerviosos greus en una dona que no ha pogut quedar embarassada durant molt de temps i cal tenir cura de si mateixa. No digueu mai que no tindreu un bebè, ni més encara que sigueu estèrils, en cas contrari, amb el pas del temps, us inspirareu amb aquests pensaments. Només heu de saber que certament us quedareu embarassada. Que no passi ara, però tindràs un bebè i et convertiràs en una mare meravellosa.
