Avui en dia és bastant difícil trobar una persona dotada d’una excel·lent dicció i parla. Pocs tenen una veu agradable i la capacitat de pronunciar paraules de manera clara i llegible, però tampoc no utilitzen la seva veu i diversos mitjans per augmentar l’impacte en el públic. No us desespereu, perquè és bastant fàcil desenvolupar la parla. La condició principal és la pràctica constant.
Instruccions
Pas 1
Cal començar amb un escalfament i, en el nostre cas, amb exercicis introductoris. Per tant, busqueu un espai lliure en què res no us interferirà ni us restringirà. Cada exercici està dissenyat durant 5-10 minuts.
Pas 2
Entrenament d'exhalació. Prengui la posició següent: peus separats per l’amplada de les espatlles, les mans al cinturó. Després d’agafar prou aire als pulmons, exhale lentament, amb els llavis comprimits amb força, però deixant una petita obertura perquè senti la resistència de l’aire. En el procés, podeu recitar diferents poemes. A més, aquest exercici es pot realitzar en combinació amb okupes, trotar o simplement caminar.
Pas 3
Formació inspiratòria. Inclinant-vos cap endavant, inhaleu (l’esquena s’ha de mantenir el més recta possible) i, després, tornant a la posició inicial, expireu lentament l’aire i tireu del so "gim-mm-mm-m". Després d’aquest exercici, heu de fer una cosa més: amb la boca tancada, inhaleu l’aire pel nas, expandiu les fosses nasals tant com sigui possible i, exhalant, feu-hi clic amb els índexs.
Pas 4
Entrenament de llengües i llavis. Per entrenar el llavi superior, pronuncieu els sons següents "GL", "VN", "VL" al seu torn i per al llavi inferior - "BZ", "GZ", "VZ". Proveu de donar a la vostra llengua la forma d’una pala i, tot seguit, col·locant-la al llavi inferior, digueu "jo", "E".
Pas 5
Després de completar tots els exercicis anteriors, podeu procedir al desenvolupament de la dicció. Els exercicis següents estan dirigits a corregir diverses inexactituds en la pronunciació de paraules.
Pas 6
Inclineu el cap cap enrere i mantingueu la barbeta en una posició determinada i, a continuació, digueu "MAIG", "CAMÍ", "BAIA", etc. En el so "Y" cal tornar el cap a la seva posició original.
Pas 7
Llançant una mica el cap cap enrere, "esbandiu" la boca amb aire, pronunciant el so "M", però al mateix temps procureu no empènyer la mandíbula inferior. Intenta badallar amb la boca tancada.
Pas 8
De peu dret, expireu lentament l’aire dels pulmons i digueu "СССССС …", "ШШШШ …", "RRRR …", "RLRRR …", "ЖЖЖЖ …". Tapeu-vos el nas amb la mà i llegiu el text, que conté força lletres "H" i "M".
