L’home, a diferència dels animals, que s’entenen perfectament sense paraules, prefereix la comunicació a través de la parla. Tot i això, la parla oral no sempre satisfà l’oient. De vegades es lamenta que la gent encara no sàpiga comunicar sense paraules, és a dir, tepepàticament. Escoltar un flux continu de paraules és molt cansat i ràpidament es torna molest.
Instruccions
Pas 1
Una persona més culta té més cura amb la paraula, defineix clarament la convencionalitat i la precarietat de les generalitzacions i conclusions, així com la inexactitud i les limitacions de la informació rebuda. Per això, una persona primer ha de pensar i només després parlar.
Pas 2
Pensar és, per descomptat, més difícil que parlar. I per a una comprovació mental preliminar dels judicis, es necessita temps, per tant, en el moment d’una conversa, una persona fa una pausa abans de respondre i, en general, durant una conversa intenta més aprendre alguna cosa nova per si mateixa que convèncer l’interlocutor d’alguna cosa..
Pas 3
Algunes persones creuen que no tenen res a aprendre, confien en la correcció de les seves opinions i s’indignen quan s’atreveixen a oposar-s’hi. Aquestes persones sempre continuen desenvolupant els seus pensaments, sense intentar comprendre l’adversari, interrompent-lo. Això indica una manca de lògica sòlida i la seva persecució.
Pas 4
Per aprendre a parlar menys, cal reflexionar sobre els vostres pensaments, és a dir, callar una estona. Com més parla una persona, menys pensa i viceversa. Com més informació tingui una persona, més temps es necessita per generalitzar-la. Una persona que parla constantment aprèn gradualment com pensar.
Pas 5
Tingueu primer cura de la respiració. Respireu només amb el ventre, observeu les espatlles que s’esforcen constantment per estar davant del ventre o pujar. No els deixeu fer això. Imagineu-vos el ventre com una bola suau que hauria d’expandir-se a mesura que inhaleu. La inhalació ha de continuar durant 3 segons, compteu-los. Mantingueu la respiració una mica, però no us esforceu i, a continuació, exhaleu, fent un brunzit continu sense xuclar l'estómac. La boca no s’ha d’obrir en aquest cas. Aquesta preparació no comporta molèsties, la pràctica és la clau de l’èxit. Practiqueu el més sovint possible i substituïu gradualment el so del tarareig per qualsevol altra paraula.
Pas 6
Durant una conversa, intenteu no esquitxar el flux de parla i no saltar-ne, intenteu relaxar-vos i calmar-vos. Per descomptat, no és tan fàcil posar-se alerta immediatament i no dir massa. A poc a poc, aquest problema es solucionarà si ho intenteu.
