La gelosia en un grau o altre és inherent a qualsevol persona normal. Qualsevol que afirma que mai no ha estat gelós en tota la seva vida és probable que sigui astut o s’equivoci sincerament. Una altra cosa és que pot adoptar formes civilitzades relativament suaus i pot convertir-se en un infern vivent, tant la vida de la persona gelosa com la vida de qui li és estimat. De vegades empeny les accions més desagradables. De vegades passa així: una persona gelosa s’adona que s’està comportant estúpidament, indigne, però no pot evitar-se. Com desfer-se de la gelosia?
Instruccions
Pas 1
Intenta augmentar la teva autoestima. Perquè la gelosia en les seves formes extremes i antiestètiques, per regla general, és característica de les persones amb baixa autoestima, obsessionades amb els complexos. En primer lloc, un complex d’inferioritat. Com que estan envoltats de gelosia, no estan segurs del seu propi atractiu i dignitat. Els sembla que si se’ls treu un ésser estimat, ja no podran trobar la felicitat amb ningú i estaran condemnats a la soledat.
Pas 2
Mireu-vos "des de fora" i enteneu que tard o d'hora el vostre comportament us allunyarà de la persona que intenteu mantenir tan desesperadament.
Pas 3
En cap cas, no deixeu que els vostres familiars, amics, xicotes entrin en els vostres problemes. Especialment les amigues, fins i tot les més properes. No voleu que molta gent comenci aviat a debatre amb interès: teniu un greu motiu de gelosia o és només el fruit de la vostra malsana imaginació?
Pas 4
Intenteu controlar-vos de totes les maneres possibles, en primer lloc, sense organitzar escenes d’enfrontament davant de desconeguts. Si cal, pren sedants, preferiblement medicaments a base d’herbes (gotes de valeriana, etc.).
Pas 5
En lloc d’aquestes escenes, és millor parlar tranquil·lament amb l’ésser estimat. Per descomptat, cara a cara! Digues que l’estimes, que t’estima i, per tant, vols que el teu amor no sigui eclipsat per res. I, a continuació, expliqueu què us desagrada, avergonyiu i susciteu exactament les vostres sospites. Parleu només fins al punt, sense perdre’t en detalls menors, sense emocions, retrets, sobretot escàndols.
Pas 6
Si un ésser estimat respon amb calma, lògicament (tot i que amb molèstia o fins i tot ressentiment), intentant explicar que les seves sospites eren infundades, considereu-vos afortunat i deixeu de temptar el destí. Si esclata amb retrets i acusacions, la vostra relació es manté a l’equilibri. Penseu seriosament en com conservar-los i si val la pena conservar-los.
Pas 7
I, en general, recordeu que les gelosies fortes són les persones febles, notòries i insegures. De debò voleu que se us pensi així?
