Molta gent tendeix a reprovar-se per coses insignificants que no tenen un gran impacte en les seves vides i hi passen molt de temps. Potser ja és hora de parar?
Arrels grasses
Allò que no és visible no hi és. Si sabeu que teniu un pecat que de tant en tant us fa mandra rentar-vos el cabell, només cal comprar un barret. Per tant, reunint els cabells en una cua de cavall o en un monyo i posant-los, resoldreu dos problemes alhora: el problema dels cabells bruts i el de preocupar-vos pels cabells bruts.
Comunicació innecessària
Hi ha coneguts tan enganxosos que, després d’haver-vos conegut per casualitat al carrer, deixen de xerrar durant 20 minuts. Per evitar situacions d’aquest tipus, només heu de fingir que no noteu res al voltant. O que tens molta pressa i no te n’adones. Havent conegut una persona amb ulls, ja no serà possible allunyar-se de la comunicació.
Treballar els caps de setmana
El treball no és tota la vida. Tingueu-ho en compte quan respongueu educadament al missatge de dissabte del vostre cap que dilluns faràs "aquesta cosa molt important".
Mirall al matí
Hi ha molt poques dones afortunades que es desperten després d’una tempestosa festa amb amics sense deixar rastre de cansament a la cara. Només cal rentar-se i fer alguna cosa a casa.
gimnàs
Té consciència dels entrenaments perduts? Oblida-ho. Torneu més tard. Tot i això, aquest esport existeix per a vosaltres, no per vosaltres.
Calories
La manera més segura de conduir-vos a la depressió és comptar meticulosament les calories de cada mos que mengeu. Coneixeu prou la nutrició adequada i el que és perjudicial i el que és bo, de manera que podeu fer-ho amb tota seguretat sense un control tan acurat.
