El pensament positiu ajuda a una persona a viure una vida més tranquil·la i alegre. Si percebeu el món com un espai benèvol i agradable, serà així. Però, per a això, cal aprendre a veure només allò bo en tot i deixar de concentrar-se en fets desfavorables.
Des de la infància es forma la visió del món d’una persona. Des de la infància, observa els pares, els seus hàbits i maneres de reaccionar i comença a actuar com ells. La majoria dels programes ni tan sols es realitzen, es graven en el subconscient i fan que una persona es comporti d’una manera determinada. Per exemple, si una mare tenia la tendència a culpar els éssers estimats de tots els problemes, és probable que els seus fills es comportin de la mateixa manera.
Per què veig desavantatges?
Cal esbrinar per què algú només veu avantatges, sap gaudir de la vida, mentre algú està trist i expressa constantment reivindicacions a l’espai i als altres? Es basa en actituds, les podeu veure. El més comú: deute, culpa, por. La revelació d’aquests principis interns ajudarà a canviar la visió de tot el que l’envolta, i ensenyarà a trobar els avantatges.
Un programa de deutes sol expressar-se en el fet que una persona està esperant l’ajuda d’algú, afirmant constantment que algú està obligat a donar un cop de mà, ha d’ajudar. Això es pot veure tant en la vida laboral com personal. I quan aquestes expectatives no es compleixen, es produeix una decepció molt forta. Si elimineu la demanda constant d’assistència d’algú, si assumiu la responsabilitat pel vostre compte, tot canviarà.
Culpar els altres també és una actitud que impedeix veure el món amb colors. Al mateix temps, una persona pensa i sent que algú és el culpable dels seus problemes. El govern és dolent, de manera que el salari és baix; les carreteres són terribles perquè algú roba; la vostra parella de vida és infidel, ja que la qüestió es troba en la seva educació, etc. Si veieu aquestes manifestacions en vosaltres mateixos, no assumireu ni la responsabilitat de la vostra vida. I no millorarà, perquè ningú més ho ha de canviar, ningú us solucionarà el problema.
Com veure els pros
Si heu identificat alguna actitud que interfereixi en l'alegria, substituïu-les per les oposades i repetiu-la diverses vegades al dia. La culpa o l’ofensa s’han de perdonar i adonar-se que la vida només depèn d’una persona, de vosaltres mateixos i no d’altres.
Comenceu a centrar-vos en els goigs de la vida, com ara el clima. És diferent i això la fa única. Preste atenció al sol, als núvols, als rierols. Penseu en com d’harmònic és tot el que hi ha al voltant. La comunicació amb la natura ajuda a trobar alegria. No en va les vacances al mar donen força durant gairebé un any.
Gaudeix del que tens. Per exemple, la visió. Podeu llegir aquest article, però algú no té aquesta oportunitat. Mans, peus, cervell: això és el que us permet desenvolupar-vos i viure còmodament. Agraïu això.
Mireu cada problema des de la posició: “Què hi ha de positiu? Què puc aprendre? Cada situació fa que una persona sigui més savia, més experimentada. I encara que al principi sembli aterrador, només cal mirar amb atenció per trobar la lliçó que hi ha. I val la pena concentrar-s’hi, i no en el negatiu, que podria passar.
