L’amor propi, l’acceptació d’un mateix i el respecte a si mateix són condicions indispensables per aconseguir l’harmonia a la vida. És difícil ser feliç sense l’aprovació i la comprensió de les vostres pròpies accions i sense una bona actitud envers la vostra persona.
L’autoestima condueix a una baixa autoestima, dubtes sobre la correcció de les seves accions, incapacitat per assolir els objectius desitjats, fracassos en el creixement professional i la vida personal. Per entendre si us valoreu prou, us heu d’entendre.
Expressió de l’amor propi
L’amor propi es manifesta en la capacitat i el desig de tenir cura de vosaltres mateixos, la vostra comoditat i el desig de desenvolupament. Una persona que es valora a si mateixa segons la seva dignitat s’allibera dels sentiments d’autocompassió i culpa envers els altres. Aquest individu adquireix llibertat interior.
Les persones que s’estimen saben perdonar-se. No s’esgoten amb pensaments interminables sobre com podria ser la seva vida si no haguessin comès un o altre delicte. Aquestes persones confien en si mateixes i no es jutgen massa dures. Recordeu que no hi ha persones perfectes i que ser massa autocrític no comporta res de bo.
Els individus amorosos no es comparen amb els altres. S’accepten com són. Per alguna raó, algunes persones valoren molt les altres i hi veuen molts avantatges. I per si mateixos noten algunes mancances, mancances. La capacitat de concentrar-se en el bé de tu mateix també és un signe d’amor.
Qui s’estima i s’accepta a si mateix s’adona que es mereix els millors beneficis de la vida. Accepta de bon grat la riquesa, l’èxit, la sort, la bona actitud dels altres. Aquesta actitud atrau escenaris positius d’esdeveniments de la vida. Les persones que no se senten bé amb si mateixes poden sentir-se estressades, patir la síndrome de l’impostor, esperar un truc i provocar problemes.
Una persona que s’estima es comunica només amb aquelles persones que l’ajuden a créixer o a donar vida. Estan atents al seu cercle social i no deixen entrar aquells que porten negativitat, prenen energia o els fan servir.
Un individu amb una actitud adequada cap a si mateix, sense escrúpols de consciència innecessaris, trenca amb les persones que manipulen els altres. Sap negar-se si la sol·licitud perjudica els seus interessos, no intenta agradar a tothom ni a tothom en detriment seu. Aquesta persona creu que és més important ser bo per a si mateix, i no per a tothom, excepte per a la seva pròpia persona.
Estima't a tu mateix
Estudieu amb atenció els vostres mèrits. Centreu-vos només en allò que és bo en vosaltres. Això també s'aplica als trets de caràcter, a les característiques de l'aparença, a les qualitats professionals i als èxits del passat. Aquest exercici us ajudarà a construir la vostra autoestima. Oblideu-vos de l’hàbit de fer comparacions que no us són favorables. Això no és constructiu.
Apreneu a acceptar els elogis i els elogis correctament. Algunes persones, després d’haver sentit alguna cosa bona sobre si mateixes, comencen a preguntar-se o a excusar-se. Immediatament queda clar que no estan del tot en harmonia amb ells mateixos. Confieu que sou digne d’agraïment, simpatia i amor.
Sigues generós amb tu mateix. No escatimi en els teus desitjos i comoditat. Succeeix que una persona està preparada per gastar molts diners en el plaer d’una persona propera, però no fa el mateix pas per obtenir beneficis per a ella mateixa. Desfeu-vos d’aquestes doble moral i de la modèstia innecessària.
Cuida’t, respecta el teu cos. Mereix el millor, així que assegureu-vos la màxima cura, descans, menjar de qualitat i l’activitat física necessària. La forma de vida correcta hauria de ser una recompensa merescuda per a la criatura més estimada: vosaltres mateixos, i no pas una càrrega de culpabilitat ni cap tipus de càstig. Per tant, heu de fer compromisos i trobar les maneres més agradables de mantenir i augmentar la vostra pròpia salut.
Col·loca la bellesa al teu voltant. Això inclou la vostra roba, que us agradaria molt, així com la decoració a casa i a la feina. Envolta’t de coses agradables, gasta la quantitat de temps, esforç i diners necessaris per fer-te sentir bé.
