Els adults han de desenvolupar fantasia per mantenir el seu pensament i memòria en bona forma durant els propers anys.
Instruccions
Pas 1
La vida d’un adult no és diversa. Per a la majoria de la gent, això és casa, feina, família, amics. A la infància, hi ha un coneixement actiu del món, cada dia el nen descobreix noves facetes de la vida, aprèn. Havent assolit una certa edat i experiència, comença a utilitzar plantilles familiars, treballables i convenients. Amb el pas del temps, es formen connexions neuronals fortes al nostre cervell i ja no necessitem aprendre alguna cosa nova. Deixem d’entrenar el cervell i ens desenvolupem. Fem moltes coses automàticament. La capacitat del cervell per recordar es redueix. Per exemple, si rarament utilitzeu els músculs del braç, els músculs disminuiran i els bíceps es reduiran. El mateix passa amb el cervell. Com més l’utilitzeu, més temps es mantindrà en bon estat de funcionament. Per què és important la fantasia i no només memoritzar números o resoldre mots encreuats? Perquè, fantasiant, utilitzem els dos hemisferis (lògic i figuratiu) i resolem els mots encreuats només una cosa: lògic.
Hi ha exercicis bastant senzills per ajudar a desenvolupar la vostra imaginació. Es poden fer a qualsevol lloc. Porten poc temps. Fins i tot en un embús de trànsit, podeu fer-los fàcilment. I alguns són adequats com a jocs per a festes amb amics o nens.
Pas 2
Penseu en noves formes d’utilitzar coses familiars. Trobeu 10 maneres d'utilitzar un llapis? Pintura. Què més? Feu un massatge a les mans, utilitzeu-lo en lloc d’un foradat, palets de tambor, punteres, agulles per teixir, remeneu alguna cosa, deixeu anar la terra en un test, com un rellotge de sol, una joguina per a un gat, etc. Cerqueu usos inusuals per a les coses quotidianes més habituals.
Cerqueu alguna cosa nova en llocs coneguts. Quan aneu a casa i entreu a l’escala, quants graons hi ha a l’escala d’entrada? Hi ha alguna cosa inusual a prop del vostre apartament? De quin color és la porta dels veïns? Quantes plantes hi ha a l’edifici de davant? De quin color són els gronxadors i tobogans del pati, etc. Celebreu coses petites i una varietat de coses no estàndard. Si agafeu el mateix camí cap a la feina, busqueu altres opcions.
Pas 3
Penseu en la gent del transport i penseu en qui podrien treballar.
Quin és el seu caràcter. Quin paper de pel·lícula podrien tenir a la vostra pel·lícula preferida, per exemple, sobre Stirlitz? Què els podria interessar? Què diu la seva roba?
Pas 4
Aneu a les botigues. Aneu a una botiga inusual, agafeu un article completament desconegut i penseu en com s’utilitza i, a continuació, demaneu una resposta al venedor.
Pas 5
Dibuixar. Dibuixa un dibuix en diferents estils i amb qualsevol material disponible. Tant se val si es pot dibuixar o no. Agafeu pintures, bolígrafs, plastilina (i també puguin fer fotografies), cereals i sorra: creeu com pogueu.
Pas 6
Composa. Penseu en poemes per a l'aniversari d'algú, Cap d'Any, l'1 d'abril i, així, sense cap motiu. No cal que digueu que el vers és vostre. Una altra opció és arribar a un conte de fades o algun tipus d’història. Escriure, fantasiar, descriure diferents detalls, inventar personatges, la seva roba, veus.
Pas 7
Troba un lloc a la teva ciutat on mai hagis estat. Intenteu visitar llocs desconeguts almenys un cop al mes. Descobriu quelcom inusual de la vostra ciutat i compartiu-la amb els vostres amics. Quan expliques històries, el cervell també fa exercici.
