L’estat intern d’una persona, la seva orientació mental i emocional i les qualitats externes de la vida es troben en la més forta dependència l’una de l’altra. Després d’haver dominat algunes tècniques de treball intern sobre tu mateix, pots canviar significativament tota la teva vida.
Necessari
Bolígraf, llibreta
Instruccions
Pas 1
No tingueu por de canviar. Quan sentiu que el vostre món interior comença a canviar, podeu sentir por que el canvi no sigui el que espereu que sigui. Haureu de desfer-vos de l’ansietat i dels pensaments que condueixen a una baixa autoestima. Si al vostre entorn veieu gent d’èxit i creieu que no ho aconseguirà, el vostre pensament és fonamentalment equivocat. De manera que limiteu el vostre pensament i simplement rebutgeu la possibilitat d’èxit de la vostra vida.
Pas 2
Visualitzar les manifestacions positives del canvi. Com més i més sovint feu això, més activament treballarà la vostra consciència per assolir els vostres objectius. Tindreu una idea clara de com aconseguir el que voleu.
Pas 3
Desfeu-vos dels trets negatius de la personalitat. Si teniu por de l’abundància d’informació i de la seva possible fiabilitat, podeu utilitzar el mètode més senzill. Aquesta és l'observació dels altres i de vosaltres mateixos. Suposem que sou o esteu obligats a estar al costat d’una persona que sovint s’enfada per la feina. Mentre observeu les seves accions, discurs i reaccions al que passa, penseu en com la vostra ira i altres qualitats negatives us afecten a vosaltres i als que us envolten. El factor determinant no ha de ser la fixació en l’observació de les persones, sinó el canvi en les seves qualitats negatives interiors i l’educació de les positives. L’efecte d’una combinació d’observacions i treballs sobre el vostre personatge es pot utilitzar en la formació de qualitats positives.
Pas 4
Realitzeu una avaluació de caràcter imparcial periòdicament. Descriviu la línia de comportament a la qual voldríeu adherir-vos en diverses situacions, justifiqueu-la clarament des del punt de vista de les qualitats positives elementals. Assaja mentalment el teu comportament. Desafieu-vos a comportar-vos d’una manera determinada. Després d'una situació real com aquesta, realitzeu una anàlisi exhaustiva de les vostres accions. Valoreu quant us heu adherit a la línia de comportament assajada.
Pas 5
Estigueu preparats pel fet que potser necessiteu una mica de temps per estar convençut dels resultats del vostre treball sobre vosaltres mateixos. Però, en última instància, sentireu la voluntat de fer alguna cosa per canviar la qualitat de la vostra vida.
