Vols tenir èxit en tot? Això vol dir que heu de seguir les recomanacions que es detallen a continuació. En primer lloc, heu de recordar que els vostres anys són la vostra riquesa. Per tant, no necessiteu ocultar als altres quants anys teniu.
Intenteu sortir a l'aire fresc el més sovint possible. Mireu la vostra figura. Treballa sobre tu mateix. Si és possible, apunteu-vos a la secció d’esports.
No oblideu experimentar amb la roba. Intenta comprar coses noves el més sovint possible. El teu aspecte ha de ser una mica atractiu. Però la vulgaritat és completament inacceptable.
Mantingueu els vostres vestits nets. Reparar-los ràpidament. Si teniu un producte descolorit, descarteu-lo.
En triar un estil, no imiteu els altres. Heu de ser únics. Preste atenció a la vostra marxa. Tria sabates còmodes. Els psicòlegs recomanen que les dones portin roba interior elegant sota els seus vestits. Construeix confiança en si mateix.
Menja aliments amb gana. No es tracta de menjar en excés. Tanmateix, tampoc no heu de substituir el menjar per una fulla d’enciam. Si per qualsevol motiu se us veu obligat a fer dieta, no hauríeu de "matar" en cas d'avaria.
Oblida’t de les addiccions. Es refereix a l’abús de begudes alcohòliques, al tabaquisme i al consum de massa cafè. Per descomptat, si esteu celebrant alguna festa, és possible que tingueu una copa de vi.
Preneu-vos el pentinat seriosament. Quan aneu a l’oficina, és millor lligar-vos els cabells amb un monyo. Si esteu acostumat a tenyir-los, actualitzeu el color a temps.
Utilitzeu el maquillatge el menys possible. Toca el maquillatge de tant en tant.
Recordeu-vos de cuidar bé les mans. Lubriqueu-los amb nata. Fins i tot si les ungles són curtes, encara voleu aplicar-hi esmalt.
Seguiu la vostra rutina diària. Anar al llit i aixecar-se a temps. Beure molta aigua neta. Aleshores el metabolisme s’estabilitzarà. Et sentiràs molt millor. No oblideu visitar el vostre ginecòleg i dentista cada pocs mesos.
Trobeu medicaments tradicionals per ajudar-vos a sentir-vos millor per les migranyes i els períodes dolorosos.
