La imatge d’una “bona noia” ha estat incrustada al cap de les dones des de la infància. Sovint, al seu incompliment se segueix la moralització dels pares i la censura pública. El resultat d’una educació “correcta” pot ser una forta dependència de les opinions dels altres, que s’expressa pel desig de ser bons sempre i per a tothom. Aquesta qualitat pot enverinar literalment la vida fins i tot d’una dona adulta. És molt important deixar de ser massa bo i cal fer-ho a temps.
Instruccions
Pas 1
Molt probablement, se us va ensenyar amb diligència i diligència que tenir els vostres propis desitjos i voler viure per vosaltres mateixos és un egoisme terrós. Estàs acostumat a sacrificar-te constantment pel bé del bon humor. Agafa un full de paper en blanc i anota una dotzena dels teus desitjos. Només haurien de pertànyer a vosaltres, no als vostres pares, amics o marit. Penseu que si hi ha alguna cosa dolenta, podrien perjudicar algú? Us empitjoraria si es fessin realitat?
Pas 2
Amb rares excepcions, la supressió de les emocions femenines es cultiva a les famílies. La ira femenina es considera completament inadequada i a les dones se’ls ensenya des del bressol a ser amables i pacients. Adoneu-vos que teniu tot el dret als vostres sentiments i emocions. Deixeu-vos expressar els vostres sentiments, per exemple, durant una discussió, digueu o escriviu que esteu molestos i enfadats.
Pas 3
Tens molts requisits per a tu mateix, però per als altres? Amb quina freqüència aguantes les empreses avorrides, les converses avorrides, el cafè poc preparat, el calat? Apreneu a ser directe i obert sobre allò que no us agrada. Rebutgeu amb seguretat ofertes que no us interessen. No passarà res dolent. No toleris la descortesa cap a tu mateix, aprèn a lluitar amb frases enginyoses que siguin adequades per a la situació. Deixar de ser massa bo és establir límits i no deixar que ningú els traspassi.
Pas 4
No tingueu por d’equivocar-vos. Sempre és més fàcil per als pares renyar pels fracassos que elogiar els èxits aconseguits, de manera que les “bones noies” viuen amb l’eterna por de decebre als que els envolten. Proveu tot el que atrau, ignoreu les crítiques, deixeu de lamentar velles relacions i inicieu-ne de noves. Tothom té errors, no us empitjorarà. També és una experiència inestimable.
Pas 5
Preneu-vos temps sovint, ja sigui tractaments de bellesa, aficions, passejades o son. Podeu fer feliços els éssers estimats només carregant-vos de felicitat. No assumiu totes les tasques a la feina i a casa, no acaben mai, alimentant així el vostre complex de culpa. Apreneu a acceptar ajuda. No solucioneu els problemes de familiars i amics per danys materials o temporals.
