Es tracta d’una malaltia molt coneguda per aquells que tenen addictes a l’alcohol o a les drogues a les seves famílies. La codependència condueix al fet que una persona comença a viure plenament la vida d'una altra: controla els seus hàbits i el temps, requereix un relat de cada acció o decisió, prohibeix sortir de casa o reunir-se amb amics. La codependència condueix al fet que una persona viu només per controlar les accions d’un ésser estimat, creient que això la salva.
Els codependents tenen una baixa autoestima, se senten obligats a ajudar els altres i imposen aquesta ajuda. En una relació, ho fan tot per agradar a la parella, fins i tot el que ell mateix pot fer. Són víctimes. Aquestes persones no poden viure soles i perden l’interès per les seves vides quan s’enamoren. Codependent: "heroi no reconegut, no s'estalvia per als altres". I tot encarnant aquest escenari, triarà inconscientment un alcohòlic o un drogodependent com a parella per “salvar-lo” tota la vida.
Una persona té codependència en la infància si hi havia un alcohòlic, drogodependent o un altre addicte a la seva família. La raó pot ser un control excessiu sobre el nen per part dels pares i, si una persona va créixer en una família sana, una llarga relació amb un alcohòlic o un addicte a les drogues. El codependent considera que la seva forma de vida és natural i veu els problemes que sorgeixen com una injustícia per part d’altres persones o de la vida en general.
La codependència d'un membre de la família fa que augmentin les ganes d'alcohol o drogues per l'addicte, perquè no es fa responsable de si mateix i sap que serà "salvat". Tot és perdonat a un alcohòlic o un addicte a les drogues, està arreu "cobert" per un soci codependent que té por de la vergonya. Com a resultat, resulta que, volent salvar un ésser estimat, una persona codependent l’empeny a col·lapsar. I amb ell i jo mateix.
Per curar la codependència, el primer que ha de fer una persona és reconèixer el fet que la té. Després d’això, heu de recollir més informació sobre la malaltia, comunicar-vos en fòrums temàtics o en grups d’autoajuda per a codependents. I és molt bo si hi ha una oportunitat per demanar cita prèvia amb un psicòleg.
