L’autoestima és una part integral del nostre caràcter i, en el futur, l’èxit en la consecució dels objectius personals. El seu nivell està influït per molts factors: situació financera, cercle social, aparença, habilitats mentals i físiques. Bàsicament, les persones amb baixa autoestima són molt estretes i notòries, els costa demostrar-se i aconseguir alguna cosa a la vida.
Avui en dia, hi ha una gran quantitat d'informació que promet a tothom augmentar l'autoestima: es tracta d'una gran varietat de llibres, enregistraments d'àudio i vídeo, seminaris i molt més. Però el problema és que la majoria de les persones amb aquest problema simplement no volen canviar, perquè tenen massa por de les burles a la seva adreça o no volen destacar-se de la multitud.
Però, per convertir-se en una persona segura de si mateix, només cal mirar les coses amb realisme. Primer, agafeu un full de paper en blanc i un bolígraf, dividiu la pàgina en 4 parts.
A la part superior, escriviu:
1. La meva dignitat.
2. Els meus defectes.
A sota:
3. Quins objectius puc aconseguir realment gràcies a ells?
4. Persones amb les mateixes discapacitats que, malgrat elles, van aconseguir resultats elevats.
Després d’escriure-ho tot (només heu d’emplenar-ho tot objectivament) traieu conclusions per vosaltres mateixos. Quins avantatges teniu, en què sou bons i què voleu aprendre. També trobeu-vos una afició interessant, és desitjable que en el futur, a més del plaer, també aporti beneficis. Però el més important és que comenceu a estimar-vos i a apreciar-vos a vosaltres mateixos i, a continuació, la gent us tractarà exactament com us ho mereixeu. Com a resultat, ni tan sols pensareu que no sou així.
