Com Canviar La Vostra Actitud Davant La Situació

Taula de continguts:

Com Canviar La Vostra Actitud Davant La Situació
Com Canviar La Vostra Actitud Davant La Situació

Vídeo: Com Canviar La Vostra Actitud Davant La Situació

Vídeo: Com Canviar La Vostra Actitud Davant La Situació
Vídeo: ¿Piensas que Somos participio o gerundio? DECIDE - Mario Alonso Puig I Aprende a CAMBIAR - #cambio 2024, De novembre
Anonim

Qualsevol situació que el destí presenta a una persona se li dóna per obtenir una experiència vital valuosa. A moltes persones els agrada queixar-se que la vida és injusta i que algú té sort i no ho és. Al mateix temps, aquells que es queixen del destí ni tan sols pensen que aquesta situació no se'ls donés en va.

Com canviar la vostra actitud davant la situació
Com canviar la vostra actitud davant la situació

Instruccions

Pas 1

Un esdeveniment desagradable sovint fa fora d’una persona el ritme de vida habitual. En aquest cas, cal analitzar la situació actual. És bo si per això aconsegueu retirar-vos almenys durant un breu període de temps. Apagueu totes les comunicacions, activeu una música meditativa agradable, atenueu els llums, enceneu o una làmpada d'aroma. Creeu un entorn que us permeti relaxar-vos i reflexionar al màxim. Poseu-vos en qualsevol posició còmoda o simplement estireu-vos al llit. Durant la relaxació, heu de ser conscients i controlar-vos per mantenir-vos desperts. Tanqueu els ulls, concentreu-vos en la respiració i intenteu eliminar tots els pensaments aliens.

Pas 2

Quan sentiu que esteu preparats internament per a l'anàlisi, comenceu a recordar tots els detalls de la situació. Només ara observeu-ho tot des del marge. Intenta estar tranquil amb tot el que passa. Analitzeu com va començar tot, com es va desenvolupar la situació i com va acabar en aquest moment. Penseu per què us va donar la situació, què us hauria d’haver ensenyat. No us digueu que ara mateix estareu atents amb alguna persona, perquè tot va començar per ell. No cal culpar ningú, perquè atraiem qualsevol esdeveniment a la nostra vida amb els nostres pensaments i paraules. Millor penseu en què us va ensenyar l'esdeveniment espiritualment. Potser us heu adonat que, per exemple, sou massa grollers, ambiciosos, suaus a la vida. Esforceu directament per desenvolupar qualitats oposades a la vostra vida i aquestes desapareixeran per si mateixes. Per tant, el destí ja no us situarà en situacions tan desagradables.

Pas 3

Si no vau prestar la deguda atenció a l’anàlisi de l’esdeveniment o va arribar a una conclusió equivocada, el destí us ho notificarà. Tornarà a incloure un escenari similar a la vostra vida, però serà més difícil. Atès que, si una persona no entén el que se li ensenya d’una manera més lleugera, ha de pensar quan el seu destí l’afectarà encara més dolorosament.

Recomanat: