Amb quina freqüència patim, sense saber què fer en una situació difícil i confusa? L'agonia de l'elecció es reforça en entendre que qualsevol decisió comportarà greus conseqüències i que l'error comès pot resultar massa costós. De vegades, realment voleu tenir una vareta màgica que us ajudi a prendre la decisió correcta. Però si una vareta màgica és un objecte fictici, la nostra ment subconscient existeix de manera realista. És el que ens ajudarà a prendre la decisió correcta en una situació difícil!
Instruccions
Pas 1
Aquest exercici es fa millor abans d’anar a dormir, quan estigueu relaxats, sense pensar en les preocupacions del dia i en silenci. Estira’t al llit i deixa que el teu cos es relaxi una estona. Podeu notar com la tensió dels músculs individuals desapareix gradualment i la respiració es torna més profunda i tranquil·la. Tingueu en compte aquest estat per vosaltres mateixos.
Pas 2
Recordeu la situació problemàtica i penseu en quines opcions hi ha per comportar-vos-hi. Imagineu-vos que ja heu triat. Imagineu com us sentireu en aquest cas, quins esdeveniments tindreu a la vostra vida, quines persones us envoltaran. Submergeix-te en les decisions que prens en la teva ment.
Pas 3
Escolta el teu cos. La nostra ment subconscient és un poderós recurs que ens ajuda. Sap evitar les contradiccions amb el món circumdant i estar en harmonia amb ell mateix. El subconscient es manifesta a nivell d’imatges mentals i sensacions sensorials i cinestèsiques. Tenint això en compte, escolteu-vos a vosaltres mateixos. Et sents elevat emocionalment quan t’imagines fent una tria o, al contrari, sents pesadesa i insatisfacció? Sovint, el subconscient i la intuïció es manifesten en forma de sensacions clarament adherides als costats dret i esquerre del nostre cos. Per tant, qualsevol sensació (calor, fred, formigueig) al costat esquerre del cos significa "no" a la decisió proposada, al costat dret del cos - "sí".
Pas 4
Imagineu d'aquesta manera totes les possibilitats d'elecció al seu torn, escoltant els vostres propis sentiments. Com a resultat, és molt possible que tingueu bones conductes. Compareu-los per la força de les sensacions que provoquen. Després d'haver-vos decidit per un d'ells, assegureu-vos que heu triat la decisió correcta.
