Si una persona és moralment poderosa, probablement sigui una de les persones riques, famoses o grans. Com deia Nietzsche: "Qui sap l'objectiu de la seva vida pot suportar qualsevol prova". Ser una persona mentalment forta significa guanyar i superar obstacles.
Instruccions
Pas 1
Preneu-vos i planifiqueu el dia fins a l’últim detall. Al vespre, comproveu quanta realitat correspon al pla prescrit.
Pas 2
Definiu-vos petites tasques. Aleshores, quan obtingueu el resultat esperat, pugeu la barra. Quan arribeu a objectius difícils, preneu consciència de tots els possibles sentiments i pensaments que experimentareu davant la derrota.
Pas 3
Divideix una tasca gran en trossos de temps i en trossos més petits. Després, cada dia, observeu què hi ha a la ruta prevista, què podeu canviar per a millor i si podeu fer front a l’augment de la càrrega.
Pas 4
Negueu-vos un dels vostres antics plaers (reunir-vos amb els amics per prendre una cervesa, mirar dues pel·lícules abans d’anar a dormir). Al cap i a la fi, com ja sabeu, una persona moralment forta es posa a prova de la seva resistència a les temptacions i les temptacions.
Pas 5
Comenceu a millorar vosaltres mateixos. La força de la ment és un mínim de punts vulnerables en què cauen fletxes del destí o enemics ben dirigits. Inscriviu-vos a una sala de fitness o comenceu la tradició de trotar al matí. Potser, si sou un dels amants de les carns, feu una dieta vegetariana. Poseu-vos una condició per no anar al llit sense llegir un dels capítols de Lust for Life d'Irving Stone.
Pas 6
Recordeu cada hora del dia sobre l'objectiu, la perspectiva. No deixeu que les petites coses desordenin el vostre historial emocional i us treguin l’entusiasme.
Pas 7
Apreneu a concentrar-vos en entorns difícils i desafiants. Per exemple, podeu intentar centrar-vos en quelcom important i exigent esforç mental en un transport multitudinari. Al mateix temps, estigueu atents a allò que és important, no deixeu que els pensaments o les emocions us ocupin completament.
Pas 8
Saber estar per sobre de la situació de vegades. Analitzeu què i per què va passar, però no us submergiu completament en la situació. Amb una ment freda, abordeu la selecció de solucions alternatives a un determinat problema.
Pas 9
Per ser una persona moralment forta, sovint no és suficient llegir el manual sobre l'enfortiment de la voluntat i el desenvolupament d'habilitats de lideratge. Cal atrevir-se a conèixer les curiositats de la vida i creure en un mateix.
