Malauradament, hi ha gent que està preparada per utilitzar els que l'envolten per als seus propis propòsits. No us deixeu manipular i influir per les vostres decisions. Aprèn a defensar-te d’aquests individus desvergonyits.
Confiança en un mateix
La vostra principal arma contra els manipuladors és la confiança en vosaltres mateixos. Si teniu poca autoestima, us convertireu fàcilment en una persona impulsada. Comprèn-se a si mateix. Aprèn a valorar-te, respectar-te i estimar-te. Accepteu la vostra personalitat i no mireu cap enrere cap als altres. Sigues tota una persona. Feu el vostre propi codi de regles i principis de vida i no us desvieu-ne. No vagis en contra de les teves pròpies creences.
Quan creus en tu mateix i confies en tu mateix, difícilment et pots confondre. No s’ha de confiar cegament en l’opinió d’una altra persona. Centreu-vos més en els vostres propis sentiments, en la vostra intuïció. Aleshores ningú no us obligarà a fer el que no voleu i no podreu influir en les vostres decisions. Si teniu una decisió difícil de fer, no demaneu consell a amics o companys de feina. Fes el que consideris oportú.
No depeneu de la valoració dels altres. Algunes persones necessiten tant l’aprovació d’algú que es converteixen en presa fàcil dels manipuladors. El vostre desig de ser agradat és comprensible. Però enteneu que és impossible inspirar simpatia a absolutament tothom. Accepteu que potser no us agrada el vostre estil de vida, aparença, paraules, accions o creences.
Reconèixer la manipulació
La primera i principal manera de protegir-se de la manipulació és entendre a temps que l’altra persona us farà servir per als seus propis propòsits. Un cop t'adones d'això, pots arruïnar els plans de l'atacant. Al cap i a la fi, si sou conscients de l'amenaça, és obvi que estareu completament armats i que no sucumbireu a cap truc.
Per reconèixer la manipulació, heu d’observar les indicacions no verbals que us dóna la persona. Determineu quant corresponen el to de veu, l’expressió facial, la postura i els gestos del vostre interlocutor al significat de les paraules que us diu. Si hi ha alguna discrepància en el comportament d’una persona, teniu motius per sospitar-la d’incinceritat.
Tingueu en compte si la persona pot tenir un motiu per utilitzar-vos. Determineu els veritables motius de la persona que us atén. Per fer-ho, necessiteu la possibilitat de recopilar i analitzar informació. Després podreu treure les conclusions correctes sobre la situació actual i predir segons quin escenari es desenvoluparà.
És bastant fàcil comprovar si us equivoqueu amb les vostres sospites. Simplement no doneu a la persona el que vol que feu. No et comportis com li demana. Actuar contra els desitjos del manipulador potencial i veure la seva reacció. La frustració i la ràbia delataran la persona que esperava que fos un peó a les mans. Si la persona es va molestar perquè la seva sol·licitud no es va complir, però continua comunicant-se amb vostè en el mateix mode, potser les seves sospites van resultar ser falses.
