No hi ha res anormal en la visualització esporàdica d’imatges, vídeos i pel·lícules pornogràfiques. Molt ha canviat des de l’època de la Inquisició i de la construcció de cases, i avui en dia veure les "obscenitats", tret que sigui, per descomptat, una violació real o porno amb menors, no provoca un rebuig categòric a la societat. Tanmateix, passa que la pornografia elimina la realitat i una persona vol canviar, però no ho pot fer a causa de l’addicció mental.
Instruccions
Pas 1
Amb poques excepcions, veure porno s’acompanya de masturbació. I, tot i que la gent no es queda cega per la masturbació, al contrari de les històries de l'àvia, l'excessiva passió per la pornografia i la masturbació freqüent es consideren una patologia condicional: la pornofília. Si creus que ja no estàs satisfet amb el sexe o no pots tenir relacions sexuals de ple dret sense dopatge porno i, de vegades, ni tan sols notes el desig de tenir relacions sexuals amb una parella real, és hora de deixar el porno. En primer lloc, teniu un clar desordre d’atracció i tots els signes de depressió i, en segon lloc, tots dos tendeixen a progressar, cosa que dificulta la vida.
Pas 2
El millor és posar-se en contacte immediatament amb un psicòleg (sempre que prefereixi la pornografia habitual, on els adults tenen relacions sexuals amb adults en combinacions arbitràries i no busquen, sota l’aparença d’anonimitzadors, preguntes com ara "snaff", "violació real" o "zooskool"); en aquests casos, només un psiquiatre ajudarà). Però, primer, val la pena intentar esbrinar i fer front a l’addicció pel vostre compte. Tot i això, les conclusions extretes per la pròpia ment són les conclusions més fiables.
Pas 3
La pornografia i la masturbació són l’estimulació de la producció de l ’“hormona de la felicitat”(dopamina), que significa l’addicció real. El sexe, en cert sentit, també es pot anomenar droga, però fins i tot durant el contacte sexual amb una prostituta hi ha comunicació, intercanvi d’habilitats i emocions. Amb la masturbació, no es pot parlar de cap component de comunicació. Per tant, és necessari aturar simultàniament la visualització / masturbació porno i començar a comunicar-se amb persones vives. No necessàriament per al sexe. Per preservar-se com a persona. El fet és que la pornofília, com l’addicció a les drogues, té les seves pròpies fases: la cerca d’una dosi, la pròpia “injecció”, un curt període d’alt i un llarg període d’humor depressiu i depressiu a la recerca d’una nova dosi augmentada. Prohibiu-vos de masturbar-vos i, de manera que no hi hagi cap temptació, esborreu el vostre arxiu porno, elimineu tots els enllaços a llocs pornogràfics de les adreces d'interès del navegador, doneu-vos de baixa de les pàgines temàtiques de les xarxes socials o, millor, fins i tot poseu el "control parental" del Internet a l’ordinador, configureu un joc de caràcters de contrasenya de desbloqueig aleatori i no el deseu enlloc.
Pas 4
La consciència acostumada a la pornoestimulació ha de passar per "retirada" (abstinència). La millor manera d’ajudar-vos a superar-lo és ocupar el temps alliberat amb esports, feina o creativitat: als gimnasos, estudis, clubs, espais de coworking, en companyia de persones desconegudes, és més fàcil mantenir-vos junts. Els esdeveniments multitudinaris també estan bé, si després d’assistir-hi definitivament es pot anar al llit immediatament sense encendre l’ordinador. Les pastilles per dormir i els sedants ajuden molt (estrictament per recomanació d’un metge!): Menys emoció, menys "pauses". Podeu instal·lar-vos temporalment a casa a un amic independent que no li agrada caminar o a un amic de moral estricta. No prendre un bany, per no donar fantasies desenfrenades, sinó una dutxa de contrast. Deixeu-vos portar per la consecució d'algun nou objectiu. El més important és ocupar-vos amb un treball útil, canviar de pensament i cansar el cos de manera que en moments de relaxació que s’han convertit en rars, ni tan sols una mà estigui a l’abast. Per cert, als fanàtics experimentats del porno se’ls dóna una diferència característica en el desenvolupament dels músculs espatlla-colze. Pensa, val la pena revelar-te amb tanta franquesa?
Pas 5
Els amants de la pornografia solen tenir problemes de compliment sexual. Admetent-ho a tu mateix, intenta parlar amb la teva parella sexual habitual sobre com afegir varietat a la teva vida íntima (i si les teves fantasies coincideixen?) I, si no n’hi ha cap, intenta trobar-lo. No a Internet! Al carrer, en un cafè, a la feina … El mateix procés de cerca ja és una gran pèrdua d’energia i de temps, dedicats anteriorment a l’autosatisfacció. Recordeu el més important: com menys pornografia tingueu a la vostra vida, més plena, variada i interessant és.
