Les unitats tenen proporcions ideals de cara i cos. Tot i això, hi ha tantes belleses al món! I si ens fixem en alguns d’ells, resulta que el seu aspecte està molt lluny dels cànons acceptats. Simplement se senten femenins i atractius, i altres els veuen així. Com creure que sou el millor?
Instruccions
Pas 1
Primer de tot, deixeu de queixar-vos a vosaltres mateixos i als vostres amics per qualsevol defecte d’aspecte, incompliment de les normes. Aquestes sessions d’autohipnosi mai no han beneficiat ningú.
Pas 2
Imagineu-vos que sou un dissenyador que es diferencia de l'estampació precisament per la seva semblança. Els productes exclusius cars no solen ser per al gust de tothom. Els autèntics coneixedors estan disposats a fer molt per gaudir-ne. És el mateix en el vostre cas: la individualitat és més interessant que els estàndards.
Pas 3
Accepta’t per qui ets.
Pas 4
Desenvolupeu-vos, busqueu activitats que vulgueu: no perdeu el temps lliure en va. Una nova afició us ajudarà a veure’s de manera diferent i l’èxit en ella afectarà la vostra autoestima. Comparteix els teus èxits amb altres persones. Feu-los veure el talent que teniu.
Pas 5
Lloeu-vos. Mentre mireu el vostre reflex al mirall, somriu i elogieu. L’elogi estimularà la producció de serotonina, l’hormona de la felicitat. Sempre pinta un bon humor: floreixes davant dels nostres ulls.
Pas 6
Cerqueu exemples reals a seguir. Presteu atenció a aquells que no tenen por de destacar entre la multitud. Experimenta amb estil. De vegades, amb un detall brillant n’hi ha prou per reproduir tota la imatge.
